Durante la nostra vita capita spesso di dover prendere decisioni importanti. Ecco che ci assalgono l'ansia e l'esitazione. Di solito, esitiamo a prendere decisioni perché pensiamo che...
Quotidianamente, che ci piaccia oppure no, dobbiamo prendere decisioni. Che si tratti di decisioni che si ripercuotono nel presente o nel futuro, semplici oppure più difficoltose, prendere una...
Vuoi aumentare la concentrazione sul lavoro? Vuoi scoprire quali sono le distrazioni maggiori per te? Questo articolo fa al caso tuo.
A volte, sembra che i nostri...
Come possiamo ridurre le distrazioni per raggiungere i nostri obiettivi? In questo articolo ti insegneremo a riconoscere le distrazioni, ad anticiparle e a evitarle.
Innanzitutto dobbiamo fare una...
La vita è piena di momenti difficili, situazioni di cui non comprendiamo il senso o che semplicemente ci portano alla domanda: "Perché è successo proprio a me?"...
Essere grati delle emozioni positive che ci capitano quotidianamente o per le cose anche piccole che già possediamo non è sempre ben saldo nella nostra mente. A...
La gratitudine è un'emozione simile all'apprezzamento, deriva dalla parola latina “gratus” che significa “riconoscente”. E' un sentimento di apprezzamento provocato da gentilezze, doni, aiuti e generosità che solleva l'animo di...
I colleghi di lavoro ti ossessionano? O semplicemente hai un problema con uno di loro? Non riesci a instaurare un rapporto anche solo per il quieto vivere?...
Vuoi capire come smettere di procrastinare? Questo articolo ti propone semplici consigli da mettere in pratica contro la procrastinazione che può fare al caso tuo.
Innanzitutto riflettiamo e...
A volte, senza sapere come o perché, puoi diventare il tuo peggior nemico e influenzare negativamente la tua felicità. Oggi voglio condividere con te alcuni comportamenti da...
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