Come possiamo ridurre le distrazioni per raggiungere i nostri obiettivi? In questo articolo ti insegneremo a riconoscere le distrazioni, ad anticiparle e a...

La vita è piena di momenti difficili, situazioni di cui non comprendiamo il senso o che semplicemente ci portano alla domanda: "Perché è...

Mindfulness: come si pratica e cosa significa questa parola? Mindfulness o consapevolezza è lo stato che ti porta a dedicare tutta l'attenzione alla...

Essere grati delle emozioni positive che ci capitano quotidianamente o per le cose anche piccole che già possediamo non è sempre ben saldo...

La gratitudine è un'emozione simile all'apprezzamento, deriva dalla parola latina “gratus” che significa “riconoscente”. E' un sentimento di apprezzamento provocato da gentilezze, doni, aiuti e generosità...

Il lavoro di squadra è sicuramente uno dei vantaggi maggiori da apportare in un'azienda. Spesso però non è semplice creare un gruppo di...

Lavorare in team: quali sono i vantaggi e gli svantaggi? E' un elemento importante per le aziende? O l'individualità è la miglior soluzione?...

I colleghi di lavoro ti ossessionano? O semplicemente hai un problema con uno di loro? Non riesci a instaurare un rapporto anche solo...

Vuoi capire come smettere di procrastinare? Questo articolo ti propone semplici consigli da mettere in pratica contro la procrastinazione che può fare al...

Se stai cercando "come raggiungere i propri obiettivi" nella vita o nel lavoro, questo articolo fa al caso tuo. Una volta stabiliti i...